Здоровы, к бою готовы!
Футболисты «Локомотива» вышли из отпуска. По установленному порядку первый день после отдыха был посвящен медосмотру. В перерывах между посещением врачей ребята обсуждали, конечно же, прошедшие каникулы.
Самое яркое воспоминание об отпуске
– Занятия по плаванию с дочкой. Она у меня та еще русалочка! Мы в два месяца поплыли и продолжаем сейчас. Я тоже пристрастился. Вот сейчас размещу видео в Инстаграме, зайдите посмотреть!
Как поддерживал форму во время отпуска
– Как и все ребята, выполнял план тренировок. И еще много чего: водные процедуры, футбол, волейбол на пляже… Люблю в отпуске это дело!
Впечатления от медосмотра
– Самые яркие впечатления – от встречи с ребятами. Главное – со здоровьем всё в порядке! Показатели в норме. Мы посетили тех же специалистов, что и год назад. И еще год назад. И еще… (Смеется).
Настрой перед сборами
– Поработаем на совесть! Во второй части сезона должны доказать, что некоторые неудачные игры всего лишь случайность. На сборах в Испании будут хорошие спарринги. Есть возможность сосредоточиться на подготовке, а потом уже задуматься об играх с конкурентами в чемпионате.
Самое яркое воспоминание об отпуске
- Дни отпуска на Мальдивах! Провел его со своей семьей и людьми, которые мне дороги. Отлично отдохнул и параллельно тренировался. Новый год встретил в Москве, чего не случалось уже очень долгое время. Праздновали, как положено – рядом с елкой, и с салатами на столе.
Как поддерживал форму во время отпуска
– У меня была своя программа. Продолжаю восстанавливаться после травмы. Делал все, что необходимо. Мне уже разрешены упражнения с мячом, так что с вероятностью 80-90% буду работать вместе с ребятами на первом сборе.
Впечатления от медосмотра
– Хорошо пробежались по дорожке! Проверили сердце. Хочу всем футболистам здоровья пожелать – надеюсь, этот год будет без травм.
Настрой перед сборами
– Очень соскучился по работе в команде, по самим ребятам. Так что с нетерпением жду старта сборов.
Самое яркое воспоминание об отпуске
– Не стал бы выделять какое-то событие. Весь отпуск с семьей получился незабываемым. Мы очень ценим возможность куда-то выехать всем вместе.
Как поддерживал форму во время отпуска
– Регулярно занимался в тренажерном зале - строго по плану, который получили перед отпуском. Сейчас на сборах наверняка будем работать много над «физикой». Но я думаю, мы готовы. Не зря форму в отпуске поддерживали.
Впечатления от медосмотра
– Медосмотр прошел в штатном режиме. Если честно, каждый год одно и то же! Доктора сказали, что никаких проблем нет, а это самое главное.
Настрой перед сбором
– Очень рад был увидеть ребят сегодня. Предстоит много работы на сборе. Не забываем о турнирной ситуации, в которой сейчас находимся. Все по-прежнему в наших руках.
Самое яркое воспоминание об отпуске
– Отдыхали вместе с братом, другом и девушкой в Таиланде. Встречали друзей, знакомых. Поразило, какое в Таиланде сумасшедшее движение на улицах. Люди снуют туда-сюда, все чего-то от тебя хотят, буклеты с рекламой всучивают! В компании нам было весело: в волейбол с ребятами играли, в разные настольные игры, в «Мафию».
Как поддерживал форму во время отпуска
– Работали по плану. Должен сказать, что сейчас на дорожке я чувствовал себя значительно лучше, чем в прошлый раз. Брат говорит, что ему тоже легче было бежать.
Впечатления от медосмотра
– Все прошло отлично. Врачи мне сказали: «Здоров! Давай в бой!». Они всем ребятам так говорили (Улыбается).
Настрой перед сбором
– Не терпится выйти и поработать с мячом. Понятно, что будет много физических нагрузок, но еще и контрольные матчи. Показать себя в игре – не скрою, мотивация.
Самое яркое воспоминание об отпуске
– В Новороссийске встречал Новый год вместе с друзьями и семьей – вспомнили былое, посмеялись. Отличная энергетическая подзарядка получилась!
Как поддерживал форму во время отпуска
– Уже 20 декабря начал заниматься, много бегал и работал в зале. Был соблазн поиграть во дворе с ребятами в футбол. Они звали, но я отказал. Обязан сохранить здоровье.
Впечатления от медосмотра
– Все в порядке. Показатели, надеюсь, в норме. Так что к сборам полностью готов!
Настрой перед сбором
– Самый боевой! Если говорить откровенно, то в сложившейся ситуации надо проявить себя на все сто, чтобы претендовать на место в стартовом составе. Это - шанс, и я приложу максимум усилий, чтобы этот шанс реализовать.
Самое яркое воспоминание об отпуске
– Отдыхали вместе с семьей во Вьетнаме, а сам Новый год встретили уже в родном Хабаровске. Во Вьетнаме нас удивила погода – ждали солнце, а получили дожди. Но в этой стране я побывал впервые, поэтому было интересно. Поразили национальные блюда: страусы, крокодилы всякие… Что в Хабаровске? Тепло было – минус 20. Теплее же, чем в Москве.
Как поддерживал форму во время отпуска
– Каждому игроку выдается индивидуальный план занятий. Туда входят различные виды бега, в том числе с повышенной нагрузкой, тренажерный зал. Не обошлось и без игры в футбол в Хабаровске!
Впечатления от медосмотра
– Прошли различные обследования – УЗИ, хирурга, офтальмолога. Слава богу, все идет по плану: чувствую себя хорошо.
Настрой перед сбором
– Настрой – максимальный! С Юрием Павловичем я еще не работал, поэтому очень хочется показать себя, закрепиться в составе. Аренда в Минске прошла хорошо – главное, получил много игровой практики.
Новости по теме:
«Тарасов близок к общей группе»
«Локомотив» вышел из отпуска. Фотогалерея
