По горам, по долам

Одна из самых неприятных сторон предсезонных сборов – работа над «физикой». Помните, как на первом футболисты «Локомотива» ворчали по поводу тренажерного зала? Так вот сегодня они же поминали те «мучения» если не добрым словом, то уж, во всяком случае, без содрогания. В Испании работа над функциональной подготовкой проходит на свежем воздухе. Однако, как оказалось, это очень слабое утешение.

На первое после часовой тренировки на поле футболистам предложили штурм крутого – почти 45 градусов – склона. Для пущего интереса разбили на тройки – выявляйте, мол, «царя горы». Забеги получились интересными, страсти и азарт били через край. А после вечернего занятия игроков ждал 200-метровый «тягун» - пологий подъем, да еще со сменой направлений.

«Почувствовал себя Бьёрндаленом», - признался Роман Шишкин. Его коллега по амплуа Ян Дюрица суммировал впечатления намного короче. Однако цитировать измученного словацкого защитника не представляется возможным по цензурным соображениям.

- Беговая работа с подъемами запланирована у нас три раза в неделю, - рассказал тренер по физподготовке Евгений Стукалов. – За вычетом выходных или просто «облегченных» дней после контрольных матчей получается раз в два дня. То есть, примерно так же, как было с тренажерным залом в Турции.

Недостатка в горках и холмах в окрестностях гостиницы не наблюдается. Остальные ее постояльцы – преимущественно люди средних лет, не представляющие жизнь без гольфа – предпочитают передвигаться между ними на электрокарах. На одном из них Стукалов накануне и объехал едва ли не все близлежащие поля для гольфа, выискивая подходящие для сегодняшней пытки горки.

Футболистам же после серии из восьми «восхождений» (Юрий Красножан еще утром пообещал к концу сбора довести их число до двадцати) было предоставлено дополнительное «удовольствие» в виде возвращения обратно к полю быстрой трусцой. И лишь после этого им было дозволено воспользоваться колесным средством передвижения, чтобы добраться уже до гостиницы.

В той же Турции первые занятия с «железом» тоже давались футболистам нелегко. Однако ближе к концу первой недели ропот и стенания «не под диктофон» практически сошли на нет. Зато на грифах штанг появились дополнительные «блины». Посмотрим, как быстро игроки «Локо» привыкнут к бегу по горам и долам.

Фоторепортаж о втором дне испанского сбора «Локомотива» доступен в разделе Фото.